Suprafața cu proeminențe oferă stimulare prin masaj, care ajută la relaxarea tălpilor și susține circulația în timpul exercițiilor și al relaxării.
Forma semisferică creează o suprafață instabilă, potrivită pentru exerciții de echilibru și pentru susținerea coordonării grupelor musculare.
Perna oferă o suprafață texturată cu proeminențe și o a doua față cu structură aderentă pentru un contact mai stabil cu solul în timpul exercițiilor.
Această pernă de echilibru cu masaj (așa-numitul „arici”) este un accesoriu simplu pentru exerciții zilnice și stimularea tălpilor. Forma semisferică creează un sprijin ușor instabil, care implică mai mulți mușchi și susține coordonarea.
Proeminențele de pe suprafață oferă un masaj plăcut, care poate contribui la o circulație mai bună și la relaxarea membrelor. Perna este potrivită în special pentru exerciții acasă și relaxare.
