Micromișcările din timpul șederii pe disc activează mușchii profunzi ai trunchiului, susțin postura corectă și oferă alinare coloanei în timpul muncii la birou.
Suprafața texturată cu puncte tip „arici” masează ușor tălpile, crește aderența și stimulează receptorii pentru o stabilitate sporită.
Exercițiile în picioare sau așezat îmbunătățesc coordonarea, stabilitatea gleznelor și genunchilor și întăresc eficient mușchii core.
Perna de echilibru „arici” este un accesoriu practic pentru antrenamentul zilnic și recuperare. Datorită punctelor de masaj antiderapante activează mușchii profunzi, îmbunătățește coordarea și stabilizarea și ajută la reducerea tensiunii de la nivelul spatelui în timpul șederii prelungite. Prin reglarea presiunii aerului se poate ajusta dificultatea exercițiilor și confortul la ședere.
Prin utilizare regulată veți susține postura corectă, circulația sângelui și echilibrul. Discul este potrivit pentru acasă, birou și sală de fitness, pentru yoga sau pilates. Poate fi folosit în picioare, așezat, precum și în exerciții de echilibru și stabilizare.
