Lucrul cu un punct de sprijin instabil activează mușchii abdominali profunzi și pe cei ai spatelui. Exercițiile regulate pe minge ajută la echilibrarea dezechilibrelor musculare și susțin o postură sănătoasă.
Mingea este fabricată din material robust, neted și ușor de curățat, cu suprafață antiderapantă. Potrivită pentru antrenamente zilnice acasă și pentru exerciții de recuperare.
Excelentă pentru exerciții, relaxare și ședere sănătoasă. Potrivită de la 3 ani – la exercițiile copiilor se recomandă supravegherea unui adult.
Această minge mare de gimnastică de 75 cm este un accesoriu perfect pentru exerciții zilnice, ședere sănătoasă și recuperare. Ajută la activarea sistemului stabilizator profund, îmbunătățește postura și aduce alinare spatelui suprasolicitat. Datorită materialului rezistent și suprafeței antiderapante, antrenamentul este sigur și confortabil.
O poți folosi la yoga, pilates, exerciții de forță și antrenamente de echilibru. Este excelentă pentru a compensa stilul de viață sedentar și pentru antrenarea coordonării, echilibrului și flexibilității. Potrivită de la 3 ani (se recomandă supravegherea unui adult).
