Coarda de sărit este de mult timp un instrument esențial pentru exerciții, care te ajută să îți îmbunătățești condiția fizică și să îți întărești picioarele. Cu un contor încorporat, urmărești cu ușurință antrenamentul tău, ceea ce contribuie la o ardere mai eficientă a grăsimilor pe șolduri, talie, gambe și coapse. Întărește rezistența generală a corpului.
Exercițiile cu coarda de sărit antrenează aproape toate mușchii, îmbunătățește circulația, rezistența, reflexele și coordonarea mișcărilor. Este un instrument de neprețuit pentru întărirea picioarelor și subțierea taliei. Fiecare antrenament maximizează arderea caloriilor și înfrumusețează silueta.
